Cours individuels
Un moment rien que pour vous
Vinyasa, inversions ou yoga aérien : une séance adaptée à vos besoins pour approfondir votre pratique, au studio ou en visio.
Yoga à Poitiers & en ligne
Pratiquez le yoga, au studio ou chez vous.
Vinyasa, inversions, yoga aérien et pranayama, avec Axelle. Choisissez votre façon de pratiquer :
Au studio
Cours collectifs
Chaque semaine près de Poitiers, tous niveaux.
Voir le planning
Chez vous
Studio en ligne
Des dizaines de cours en vidéo, quand vous voulez.
Découvrir le club
5,0 sur Google · 31 avis d'élèves
Notre approche
« Sortir de sa zone de confort, comprendre son corps et créer un dialogue avec lui pour s'y sentir mieux. »
Ahimsa signifie « non-violence » : une pratique exigeante, mais toujours bienveillante, adaptée aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
Studio en ligne
Votre cours de yoga, partout et à votre rythme.
Pratiquez avec Axelle depuis votre salon, n'importe quand. Choisissez ce sur quoi vous voulez travailler aujourd'hui.
Vinyasa
Bases du yoga
Inversions
Backbend & souplesse
Pranayama
Philosophie du yoga
- Des dizaines de cours en vidéo, du débutant au confirmé
- De nouveaux cours chaque mois
- Où que vous soyez, sur ordinateur, tablette ou téléphone
Cours collectifs au studio
Retrouvons-nous chaque semaine.
Choisissez votre cours et réservez votre place en ligne, en quelques clics.
Mercredi
18h00 – 19h00Flexi – renfo
19h00 – 20h00Inversions
Vendredi
19h00 – 20h00Arm balances
Dimanche
10h00 – 11h00Vinyasa
11h00 – 12h00Inversions
1er dimanche du mois
Masterclass
9h00 – 12h00
- Flow spécifique
- Anatomie
- Drills
Le planning peut évoluer : suivez le studio sur Instagram pour garder un œil sur le calendrier.
Ateliers & retraites
3 heures pour aller plus loin
Des workshops réguliers sur un thème précis : backbend, écarts, handstand, pincha, respiration… Prochaine retraite : dates bientôt annoncées.
Votre professeure
Axelle Drouinaud
Fondatrice d'Ahimsa, elle enseigne les inversions, le yoga aérien (hamac) et le vinyasa.
Volley, danse, surf, gymnastique… Le mouvement a toujours fait partie de sa vie. Elle découvre le yoga à 18 ans, pendant ses études de droit, puis enchaîne les formations de professeure, avec une spécialité pour les enfants, les femmes enceintes et les sportifs.
Passionnée d'anatomie, elle allie dans ses cours une connaissance fine des postures, de la respiration et de la philosophie du yoga.
Formée depuis 2016 auprès de Céline Miconnet, Stéphanie Billard et Julie Portanguen, puis de Patrick Beach, Dylan Werner ou Talia Sutra.
Envie de commencer ?
Rejoignez un cours au studio cette semaine, ou commencez dès aujourd'hui depuis chez vous.